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目前这么多专业项目,为什么很多孩子选择学习跆拳道?

发表时间: 2019-09-29 09:00:00

作 者: 长沙聚英跆拳道

来源: 武聖跆拳道(网络)

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学习跆拳道的最佳学习年龄是几岁,这个年龄段学习跆拳道有什么不一样?


跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。


跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般5周岁以上就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般已经具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。


学习跆拳道最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。


跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。


另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。四肢发达,头脑更发达。练习跆拳道能增加孩子的心肺功能,给大脑提供更多血液和氧气,促进大脑毛细血管生长,大脑运转起来更高效。


相信很多家长都知道运动的重要,所以给他报了足球班、游泳班、篮球班等等。这些班当然有好处,尤其是他跟其他孩子在一起玩,更可能会喜欢上运动。但是报班时要注意,不要过分强调掌握什么技能、达到什么水平。

而跆拳道则分白、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑,10个道带级别。初级班的带系都以玩乐、游戏、礼仪为主,会让孩子喜欢上运动的可能性变得更大。重要的是跆拳道提倡“以礼始、以礼终”的精神,这是一种谦让和宽容的运动精神。这会让孩子在精神和身体均得到成长。


绝大多数家长把孩子送到跆拳道馆,都不是为了让孩子走专业选手路线,而是以锻炼身体和培养性格为主要目的。而跆拳道就恰好适合身体和精神双修,这也是我选择让孩子学习跆拳道的原因。

当然跆拳道的好处还有很多很多,比如跆拳道的仪式感、团队协作、比赛竞技带来的良性竞争意识、等等……这些咱们下次再说。总而言之,让孩子选择跆拳道不仅身体得到锻炼,品德得到提升,今天还知道了跆拳道对大脑的好处。



注:以上内容来源于网络。

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