搜索

服务电话:

0731-8413-4200

跆拳道腿法后旋踢的学习技巧

发表时间: 2019-10-01 09:00:00

作 者: 长沙聚英跆拳道

来源: 百科(网络)

关注: 108

跆拳道后旋踢学习的人很多,但忽略了这样学更好。

跆拳道腿法后旋踢步骤:


实战姿势开始。


两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体随之右或左转约90度,两拳置于胸前。


上体右或左转,与双腿拧成一定角度。


右或左脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起,右或左腿继续向右或左后旋摆鞭打。


同时上体向右或左转,带动右或左腿弧形摆至身体右或左侧,右或左腿屈膝回收;右或左脚落到右或左后成实战姿势。


动作要领:转身旋转,踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿;击打点应在正前方,呈水平弧线;屈膝起腿的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。


后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部。


图片展示
微信公众号

微信公众号

官方微博

官方微博

联系我们

CONTACT US

 

联系电话:0731-84134200

加盟热线:400-8228-8931

公司地址:长沙市雨花区树木岭路兴旺双铁城22层

长沙聚英跆拳道俱乐部有限公司  版权所有  湘ICP备12008242号

在线客服
联系方式
热线电话
0731-8413-4200
上班时间
周一到周六
二维码
二维码
在线客服