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专业技能项目需要循序渐进的学习,你怎么看?

发表时间: 2019-10-04 09:00:00

作 者: 长沙聚英跆拳道

来源: 人民网

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最好在孩子这个年纪开始跆拳道强度大的运动学习?

关于专业技能学习的事例,专业技能学习最好是在这个年龄段学习。


6 岁的珊妮在湘潭市一家艺术学校学习跳舞两年多了。某天下午,姗妮正在练习下腰动作,可在站起来时,突然摔了一跤,当时她便感觉双腿无力,站不稳也坐不稳。后送到医院救治,经诊断,她患的是急性脊椎损伤,A 级高位截瘫,是脊椎损伤里面最严重的一级。且治愈的可能性非常小,只能进行康复治疗。


珊妮的遭遇,让许多家长产生了对学舞蹈等特长的担忧。记者就此咨询了星沙医院医务科科长、骨科专家黄殿锋,他认为练习下腰很有可能是导致珊妮高位截瘫主要原因,但也不能完全排除跟她本身的身体状况有关。“舞蹈可以学,最好是让孩子对此项目产生兴趣而不要强迫练习。并且一定要注意动作的幅度和运的强度。”在学习类似舞蹈、武术等特长时,孩子首先要出于自身意愿,孩子练习时最好要有老师或家长看护。黄殿锋强调,运动前一定要热身,活动各主要关节,并可在学舞蹈、武术前做相关身体体检。


此外,他提醒练习舞蹈、跆拳道、体操等运动时,要选择合适的年龄,练习过早可能会影响生长发育,且容易受伤。他建议,强度大的运动最好在6-7 岁开始练习,尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。

柔和运动可促进婴儿体格生长发育


时而将婴儿单手单脚抡到一侧,时而让婴儿在手掌上“金鸡独立”……记者在《男子徒手狂甩婴儿做训练》的网络视频中看到,一名男子将婴儿不断抡起在空中翻飞、旋转,有时候甚至单手抛起婴儿,而他脚下还是一块水泥硬地。


此外,他提醒练习舞蹈、跆拳道、体操等运动时,要选择合适的年龄,练习过早可能会影响生长发育,且容易受伤。


他建议,强度大的运动最好在6-7 岁开始练习,尽量在专业素养较高的老师带领下进行学习。

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